Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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900 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 65,41g | Carbs: 19,39g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru, Sadia Peito de Peru, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Sadia Peito de Peru, Frimesa Queijo Mussarela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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