Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 153,11g | Carbs: 71,52g.
Café da Manhã: Plátano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Almoço: Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Acelga, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso. Lanches/Outros: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Pepino (con Cáscara), Acelga, Apio, Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriasaenz
|