Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 83,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 70,27g | Carbs: 107,51g.
Desjejum: Água com Limão. Lanche da Manhã: Itambé Pro Whey Chocolate, Empada de Frango, Zespri Kiwi Sungold. Almoço: Banana Prata, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Lanche da Tarde: Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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