Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 46,62g | Prot: 79,48g | Carbs: 32,90g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Garoto Baton Extra Milk, Italac Creme de Leite, Vigor Queijo Gorgonzola, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Jantar: Zinho Pão de Alho Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Meio da Asa Tulipa. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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