Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 62,08g | Carbs: 139,45g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Chia Seed, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blueberries , Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almoço: Olive Garden Zuppa Toscana. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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