Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 76,10g | Carbs: 118,69g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado , Philadelphia Cream Cheese Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pullman Pão de Forma. Almoço: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Liv Up Molho Bolonhesa, Macarrão. Jantar: Tirol Leite Desnatado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Multicereais. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina CFermandes
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