Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 92,65g | Carbs: 145,76g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Essential Nutrition Cacao Whey, Molico Leite Desnatado. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Itambé Requeijão Tradicional, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidianemarinato
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