Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 33,28g | Prot: 97,55g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Goiaba Vermelha, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango, Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Albumina, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ronicaetanodf
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