Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 124,99g | Carbs: 245,18g.
Café da Manhã: Barrinha de Banana Chic, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Panco Bisnaguinha, Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Barrinha de Banana Chic, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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