Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 27,03g | Prot: 75,76g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almoço: セブンイレブン 小粒納豆, だし, ホクト エリンギ, キャベツ, 菜種油, 豚もも肉の薄切り（赤身）, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. Jantar: ローソン パストラミビーフ, 明星食品 麺神 濃香豚骨, KAGOME 野菜1日これ１本, 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Lanches/Outros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mais...
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peso estável
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