Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 113,29g | Carbs: 155,22g.
Café da Manhã: Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Farofa, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Combrasil Feijao Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Batavo Iogurte de Abacaxi, LAR Batata Asterix , Clara de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Italac Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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