Have a blessed day everyone 💜🙏
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 90,19g | Carbs: 60,52g.
Café da Manhã: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fat Free Greek Yogurt, MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Honey , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Peach, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Jantar: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Lanches/Outros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
Comentários
04 set 22 por membro: LivinBreezy
|
04 set 22 por membro: sugarplum_
|
Livinbreezy and Sugarplum, thank you!💜💜💜
04 set 22 por membro: Diana 1234
|
04 set 22 por membro: wifey9707
|
04 set 22 por membro: Diana 1234
|
04 set 22 por membro: HCB
|
Enjoy the long weekend!!!
Be safe..
04 set 22 por membro: ansmith9011
|
You're welcome Diana. Your Mom is in my prayers, too.
04 set 22 por membro: LivinBreezy
|
Thank you! Same to you and your family, Diana!:)🌸
04 set 22 por membro: NAVYWIFESKI
|
04 set 22 por membro: buenitabishop
|
04 set 22 por membro: ginome
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|