Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2014
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2773 kcal
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Gord: 74,58g | Prot: 162,05g | Carbs: 366,33g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Mousse de Maracujá, Wickbold Pão Integral Light, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Feijoada, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), LeBon Peito de Frango Empanado. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Mast - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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