Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 34,27g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası. Jantar: Türlü, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Yeşil Elma, İncir, Türk Kahvesi. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
yürüyüş - 22 minutos, Descansar - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysegulokozen
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