Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 83,32g | Prot: 108,71g | Carbs: 338,07g.
Café da Manhã: 커피, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 배. Almoço: 현미밥, 명태조림, 어묵, 콩잎, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩자반. Jantar: 미역줄기볶음, 콩자반, 가지볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 옵스 애플파이, 아시아 배. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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