Jornal de Tami (^._.^)ノ, 28 set 14

N emagreci nadinha, furei todo dia a dieta.
65,7 kg Perdidos até agora: 18,2 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1504 kcal Gord: 51,96g | Prot: 53,93g | Carbs: 203,27g.   Café da Manhã: Toddy Toddy Pronto, Pão Doce, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Almoço: Burger King Batata Frita (Média), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Kibon Magnum Clássico. mais...
1600 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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Comentários 
Poxa, vê direitinho qual tipo de dieta se encaixa no seu dia a dia e te faz bem e segue direitinho. Só não pode deixar a peteca cair!  
28 set 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
Vamos lá... vc tá ão próxima... 
28 set 14 por membro: rogerpaixao

     
 

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