Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 58,86g | Carbs: 127,92g.
Café da Manhã: El Patriarca Nupis Biscuit, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hornimans Poleo Menta, Aguacate, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan 15 Cereales y Semillas. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Caldo de Pollo, Gallo Fideo N°0, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coquinas. Jantar: Pan Blanco, DIA Gazpacho, Navajas, Caladero Dorada al Horno. Lanches/Outros: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, Cruzcampo Andalusian Ipa. mais...
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1279 kcal
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Exercício:
operación - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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