Jornal de haseeins, 03 set 22

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Guten Morgen zusammen. Da sieht man das normale Essen wieder. Und heute wird wieder am Strand geschlemmt. Burger, Pommes Nuggets, Fiege frei, Frikandel....ach ja und Zwetschgenkuchen haben wir ja auch noch. Da sollte ich dann mal öfter ins Wasser um mich zu bewegen. 🤣🤣🤣.
Also, Leinen los und ab ans Meer. Strand Sonne Essen, das wird ein Tag.
Bis morgen oder wir treffen uns 👋👋👋

78,7 kg Perdidos até agora: 28 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 setembro 2022:

2734 kcal

Gord: 116,65g | Prot: 96,15g | Carbs: 321,61g. Café da Manhã: REWE Chia Brötchen , Buko Balance, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gouda. Almoço: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Lanches/Outros: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Tuc TUC Original, Moritz Fiege Frei, Zwetschgenkuchen. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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Comentários

Guten Morgen ☕😘🌞 In welche Richtung geht es denn? Nord oder Ostsee? Vielleicht aber auch denkbar an die holländische Küste! Habt in allem was ihr tut, ganz viel Spaß.😉❤️😃

03 set 22 por membro: Puppi Popcorn

Danke Puppi. Hab ich heute erst gelesen. Wir fahren mittlerweile immer an die Nordsee nach Katwijk. Unser absolutes Lieblingsziel. Und jetzt bald im Herbst und Winter wurd sich warm angezogen und am Strand marschiert. Meistens hauen wir uns zwischendurch sogar noch zwischen die Dünen im windstillen und liegen auf dem Sand und genießen den Himmel und das Rauschen im Hintergrund. Ist einfach ideal um abzuschalten. Zumindest für uns. 👍👋👋

04 set 22 por membro: haseeins


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Jornal de haseeins, 03 set 22

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