Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 153,37g | Carbs: 218,85g.
Café da Manhã: 맥심 화이트골드 커피믹스, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 대림선 스노우 킹크랩, 명태조림, 마늘쫑볶음, 일미무침, 콩자반, 풀무원 두부, 비비고 소고기미역국, 현미밥. Jantar: 풋고추, 깍두기, 무장아찌, 양파, 마늘장아찌, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 전복, 삼계탕. Lanches/Outros: 빙그레 메로나 (75ml), 사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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