Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 47,08g | Prot: 65,20g | Carbs: 164,99g.
Café da Manhã: Banana, Mamão, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Cacau Show Trufa Tradicional, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Peras Asiáticas, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Bombom Charge (18.5), Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio . mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|