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Pesagem do dia 01/09/2022: 73,7kg
***** (dep MUITO)
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73,7 kg
Perdidos até agora: 104,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 73,54g | Carbs: 101,65g.
Café da Manhã: Betânia Leite em Pó Integral, Vitao Chia em Grãos, Banana Prata. Almoço: Notco Not Mayo Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Ciabatta, Ovo Frito, Tomates, President Queijo Parmesão, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Notco Not Mayo Picante, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Nat Coxinha da Asa com Pele. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Simas Pirulito Samito. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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