Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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138 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 57,01g | Carbs: 241,94g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Café. Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa, Quero Feijão Preto. Lanches/Outros: Banana, Piraquê Biscoito de Maisena, Jussara Leite Desnatado , Pão de Forma, Café com Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de laineborge
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