|
Guten Morgen zusammen. Heute nur kurz und knackig. Alles bestens. Coole Woche bisher und morgen Meer und Strand wenn alles klar geht 👋👋
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 98,42g | Carbs: 287,62g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Französischer Brie, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla, Milka Noisette. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Strand und Meer ist ne tolle Kombi 😍...ich drück die Daumen ✊🏻🍀
02 set 22 por membro: Puppi Popcorn
|
Ich danke dir. Wir geben auch gerne wie immer bekannt wo wir sind, falls mal einer nachkommen will 😄
02 set 22 por membro: haseeins
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|