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Der Anfang lief wohl zu gut. Und ich hab nicht mal genascht..
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Gord: 3,11g | Prot: 7,98g | Carbs: 60,27g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Honig, Wasa Hafer&Sesam. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Weiter machen, ist nur Wasser 🤗🍀🏃🏼♀️
02 set 22 por membro: evamartina
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Schwankung.... normale Schwankung. Kennst du doch 🤗💚
02 set 22 por membro: sjw*
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Etwas frustrierend, ist es trotzdem. Aber weiter geht's. 🤣 Ihr habt ja recht.
02 set 22 por membro: keine-ahnung
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Ich würde auch auf Wasser tippen, weil es das in den meisten Fällen ist. Auf der anderen Seite ist dein Gewichtsverlauf seit Oktober in einem Seitwärtstrend, mit leichtem Anstieg, der dann von Juni zu August signifikant nach oben gegangen ist. Wenn man dann noch betrachtett, dass du nur einen Essenseintrag im Mai, 9 im Juni, keinen im Juli und im August wieder nur 8 getrackte Tage hast, dann kannst du eigentlich ganz froh sein, dass das nicht schlimmer aussieht. Long Story short, ich würde ein wenig mehr Disziplin empfehlen unabhängig von etwaigen Wasserschwankungen. 😉 LG
02 set 22 por membro: DFens78
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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