Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 104,55g | Carbs: 231,02g.
Café da Manhã: 풀무원다논 그릭요거트, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 견과류, 사과, 삶은 계란, 삶은감자. Almoço: 리코스 라운드 나쵸칩, 닭고기 부리토. Jantar: 풋고추, 김치, 깍두기, 소고기구이, 떡국. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
01 set 22 por membro: soojin914
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01 set 22 por membro: Daughter of the_King
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Thanks, Ettenauj. Around 60kg all the time. 😺
02 set 22 por membro: hobodon (호주부)
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대상포진은 병원에 2번 다녀오고 나서 많이 좋아지고 있습니다. 다행히 통증은 (원래부터) 거의 없고, 붓기도 많이 내려갔네요. 약은 1주일치를 먹고 발라야 한다고 해서 꾸준히 먹고 바르는 중입니다. 후유증이 만성신경통으로 잘못하면 평생 갈 수 있는 무서운 병이네요…
02 set 22 por membro: hobodon (호주부)
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03 set 22 por membro: Daughter of the_King
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Thanks Have a good Sunday 🙌😸
04 set 22 por membro: hobodon (호주부)
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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