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Pesagem do dia 31/08/2022: 73,6kg
***** (ant)
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73,6 kg
Perdidos até agora: 104,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 86,77g | Prot: 66,27g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Vitao Chia em Grãos, Banana Prata. Almoço: Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, President Queijo Parmesão, Tomates, Ovo Frito, Jucurutu Tareco, Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Jucurutu Tareco , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Nat Coxinha da Asa com Pele, Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Barion Casquinha de Sorvete, Sorvete. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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