Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 65,85g | Carbs: 258,43g.
Café da Manhã: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 삶은감자. Almoço: 조미김, 현미밥, 명란젓, 콩잎, 미역줄기볶음, 일미무침, 다진 마늘, 두부, 된장, 양파. Jantar: 떡갈비, 명란젓, 미역줄기볶음, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Lanches/Outros: 사과, 포도, 아시아 배. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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