Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 101,13g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Riera Tostadas de Mesa, Mate Amargo, Café Instantáneo . Almoço: Exquisita Flan, Zanahoria, Huevo Duro, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Jantar: Huevo Duro, Pizza de Queso. Lanches/Outros: Riera Tostadas Multi Semillas, Taragüi Mate Cocido, Manzana Roja. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
cardio pasadas - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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