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Pesagem do dia 30/08/2022: 73,2kg
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73,2 kg
Perdidos até agora: 104,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 66,04g | Carbs: 201,81g.
Café da Manhã: Maragogi Sequilhos, Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, Tropical Massas Tieta Amanteigada, Jucurutu Tareco . Almoço: Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Ovo Frito, Tomates, Buriti Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Jantar: Nat Coxinha da Asa com Pele, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Angeloni Grissini Parmesão, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Beterrabas, Quero Molho de Mostarda, Alface Americana, Cenouras, Palmeiron Catchup, Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Maçã, Taeq Barra de Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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