Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 89,25g | Prot: 63,78g | Carbs: 158,94g.
Café da Manhã: Libby's Country Sausage Gravy, Cavendish Hash Brown Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee. Almoço: Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lanches/Outros: Badia Chia Seeds. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman2
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