Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Gord: 70,61g | Prot: 196,73g | Carbs: 404,16g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Clara de Ovo, Ovo, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Clara de Ovo, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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