Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 97,87g | Prot: 84,70g | Carbs: 76,98g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Киприно Сыр Полутвёрдый , Сосиски Молочные, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Кабачок Гриль, SPAR Котлеты Капустные. Jantar: Bruni Вино Белое Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|