Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 89,83g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Mussarela, Brasfrut Polpa de Maracujá. Almoço: Brasfrut Polpa de Maracujá, Farocrock Farofa Crocante, Sadia Mussarela, Damare Requeijão Cremoso Light, Uniaves Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Cenouras. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Veneza Doce de Leite , Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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