Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 57,55g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Café Instantáneo , Riera Tostadas de Mesa, Taragüi Mate Cocido. Almoço: Tarta de Verdura, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno. Lanches/Outros: Mandarinas, Manzana Roja, Riera Tostadas Multi Semillas. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
pasadas 8k - 43 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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