Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 207,34g | Carbs: 401,41g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Santa Terezinha Pão de Regime , Banana Caturra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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