Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 81,18g | Prot: 85,01g | Carbs: 279,08g.
Café da Manhã: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Germina Linhaça Dourada, Maçã, Pão Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos, Pão Francês, Jasmine Granola Integral, Ovo Mexido, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Suellen ❧
|