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Pesagem do dia 28/08/2022: 73,2kg
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73,2 kg
Perdidos até agora: 104,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 81,70g | Prot: 109,60g | Carbs: 137,62g.
Café da Manhã: Maragogi Sequilhos, Dona Benta Bolo de Aipim, Banana Prata, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy. Almoço: Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Quero Molho de Mostarda, Ovo Frito, Buriti Queijo Minas Frescal, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Torta de Atum, Cenouras, Hemmer Mostarda Dijon, Extra Frango Assado, Creme de Galinha. Lanches/Outros: Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Rochinha Picolé Leite Condensado , Feinkost Ptisq! Mix de Sensações. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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