Jornal de FourWheeldrive, 29 ago 22

Up again.
97,2 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1552 kcal Gord: 61,59g | Prot: 96,92g | Carbs: 99,05g.   Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
2520 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 4,0 kg por Semana

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Comentários 
No worries your doing great  
29 ago 22 por membro: buenitabishop

     
 

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