Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 35,40g | Prot: 67,09g | Carbs: 106,61g.
Almoço: Molho Ranch para Saladas (sem Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Morangos, Bauducco Torrada Tradicional. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Diet, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Parmesão (Ralado). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAO29
|