Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 27,66g | Prot: 72,04g | Carbs: 58,29g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata. Jantar: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasmorais083
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