Jornal de DéboraCristinacosta, 27 ago 22

Muito feliz, 76kg 450g.
76,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1707 kcal Gord: 90,12g | Prot: 72,84g | Carbs: 149,45g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Torta de Frango. Almoço: Fanta Fanta Uva, Giraffas Vinagrete, Salada de Folhas, Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Torta de Frango, Fanta Fanta Uva. Lanches/Outros: Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana



     
 

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