Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 71,66g | Carbs: 161,11g.
Café da Manhã: Nutrella Nutrellinhas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Jantar: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Swift Filé Mignon, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Faixa Azul Queijo tipo Brie. Lanches/Outros: Brahma Chope, Lowko Sorvete de Baunilha, Brownie. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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