Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 135,66g | Carbs: 192,02g.
Café da Manhã: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 삶은 계란. Almoço: 로스트 비프 샌드위치 치즈와 치즈. Jantar: 연어, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 다신샵 오늘은 현미주먹밥 (햄김치), 밥, 크라운 쌀과자. Lanches/Outros: 프로틴데이 프로틴 초코볼. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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