Jornal de Pika Crispi, 26 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
70,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1429 kcal Gord: 64,53g | Prot: 56,49g | Carbs: 161,54g.   Café da Manhã: Dulce de Membrillo, Café Instantáneo , Riera Tostadas de Mesa. Almoço: Papas Fritas, Costillas de Cerdo, Morcilla, Chorizo de Cerdo. Jantar: Huevo Cocido, Sánduche de Jamón , Banana. Lanches/Outros: Mandarina, Banana. mais...
1926 kcal Exercício: correr - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 48 minutos. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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