Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 64,24g | Carbs: 101,51g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Cozido. Almoço: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Sadia Mussarela. Jantar: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Branco. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline.Scaramboni
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