Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 97,10g | Carbs: 84,91g.
Café da Manhã: 印度カリー子 至福のグラノーラ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, ザバス ミルクプロテイン ココア. Almoço: エバラ食品 プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋, 牛肉, 生卵, キムチ, セブンイレブン カニカマバー, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 玉ねぎ, ホクト 舞茸, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lanches/Outros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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