Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 20,04g | Prot: 74,07g | Carbs: 96,07g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Café, Hellmann's Maionese, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Mandioca, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Morangos, Banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kethelinoliveira66
|