Jornal de hobodon (호주부), 26 ago 22

싸움의 고수 리뷰입니다.

https://m.blog.naver.com/hobodon/222856845127
59,7 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1902 kcal Gord: 60,57g | Prot: 80,29g | Carbs: 269,73g.   Café da Manhã: 명란젓, 콩나물무침, 배추나물, 조미김, 양파, 대파, 풋사과, 된장, 두부, 현미밥, 다진 마늘, 삶은 계란. Almoço: 코카콜라 닥터페퍼, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Jantar: 포도, 풀무원 그릭요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 마담로익 크림치즈, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 혼합 견과류. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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