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Desinchando, depois de 20 dias de viagem.
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1048 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 55,43g | Carbs: 163,47g.
Café da Manhã: Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio), Café com Açúcar, Panqueca Dukan, Sementes de Linhaça, Jasmine Farelo de Trigo, Kero Coco Água de Coco, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Carne de Sol. Jantar: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Laranja Pêra, Banana Prata. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solange Bueno
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