Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 81,81g | Carbs: 180,24g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pumpkin Bread, Fresh Selections Chef Salad. Jantar: Orchard Valley Harvest Salad Toppers Glazed Pecans, Salad Dressing, White Rice, Panda Express Orange Chicken. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
congratulations to you Siegel
25 ago 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Siegels
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